Program “Uwolnij się od bólu w ciąży”

Obejmuje skuteczne zestawy ćwiczeń, które zredukują najczęstsze dolegliwości bólowe w ciąży takie jak ból pleców, bioder, spojenia łonowego, rwa kulszowa i obrzęki nóg, abyś mogła czuć się lepiej i swobodniej na każdym etapie ciąży.

Zawiera bezpieczne ćwiczenia odciążające i mobilizacyjne, które pomagają zmniejszyć napięcia w ciele, poprawić postawę i przywrócić komfort ruchu.